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芹菜炒鸡肉的简单易学做法,让你轻松掌握

admin 旅游资讯 2023-06-10 06:50:36 26 0

芹菜是一种非常健康的蔬菜,富含维生素和矿物质。而鸡肉则是一种营养丰富的肉类,含有丰富的蛋白质和微量元素。将这两种食材结合在一起,炒出一道美味的芹菜炒鸡肉,不仅美味可口,还能够满足人体对营养的需求。下面就为大家介绍一下芹菜炒鸡肉的简单易学做法。

一、准备食材

芹菜、鸡肉、葱、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。

二、处理食材

1.芹菜洗净,切成段状;

2.鸡肉洗净,切成薄片状,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟;

3.葱、蒜切成末。

三、烹饪步骤

1.锅中倒入适量油,加入葱、蒜煸炒出香味;

2.加入腌制好的鸡肉片,煸炒变色;

3.加入芹菜段,翻炒几分钟;

4.加入盐、生抽、料酒和适量的水,继续翻炒;

5.待芹菜熟透后,加入少量胡椒粉,再次翻炒均匀;

6.出锅前,滴入几滴香油,提升菜品的香气。

四、注意事项

1.腌制鸡肉时,加入淀粉可以使其更加嫩滑;

2.翻炒芹菜时,不要煮过头,以保持其口感和营养成分;

3.加水时,不宜过多,以免影响菜品的味道和口感。

通过以上步骤,一道美味的芹菜炒鸡肉就做好了。这道菜品不仅美味可口,而且富含营养,是一道非常健康的家常菜。大家不妨试试这个简单易学的做法,尝试烹饪出属于自己的美食吧!

芹菜炒鸡肉是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面就让我们一起来学习一下这道菜的简单易学做法吧。

1.鸡肉250克

2.芹菜适量

3.姜末适量

4.蒜末适量

5.生抽适量

6.盐适量

7.料酒适量

8.胡椒粉适量

9.淀粉适量

10.清水适量

11.油适量

1.将鸡肉切成小块,加入料酒、盐、淀粉拌匀,腌制约10分钟。

2.芹菜洗净,切成小段备用。

3.热锅凉油,放入腌制好的鸡肉块,煸炒变色,盛出备用。

4.锅内加入适量的油,放入姜末和蒜末煸炒出香味。

5.加入芹菜段,翻炒断生,加入鸡肉块翻炒均匀。

6.加入适量的清水,烧开后加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。

7.收汁后即可出锅装盘。

1.鸡肉腌制的时间不宜过长,否则容易使鸡肉变得过咸。

2.芹菜应该先焯水,这样可以去除芹菜的苦味,使炒出的芹菜更加清脆可口。

3.炒芹菜时火候要掌握好,不要炒过头,否则会导致芹菜变得黄绿不新鲜。

以上就是芹菜炒鸡肉的简单易学做法,希望大家可以尝试做一做,做出美味的芹菜炒鸡肉。

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